冬训有多猛

冬训大衣

作者：值友6937720424马拉松训练中，我深刻体会到了冬训的重要性。虽然天气寒冷，但我坚持每天早起进行训练。起初，我的配速只有540,但在队友的帮助下，我逐渐提高了自己的速度，并且一直保持着稳定的状态。这让我对自己的进步感到非常自豪。在一次17公里的训练中，我没有带补给等会说。 “冬训肯吃苦，开春猛如虎。”为不断提升消防救援人员专业技能水平和基础体能，有效提高队伍遂行多样化任务能力。近日，兴安盟森林消防支队五岔沟中队，持续推进冬季练兵活动，充分利用冬训黄金期，积极探索训练新形式，着重在打基础、提能力上下真功。拥有良好的体能储备、过硬的后面会介绍。