山楂的功效与作用及禁忌能吃吗

山楂的功效与作用及禁忌

山楂中的解脂酶有助于消化脂肪类食物，具有减肥效果。中医也认为山楂具有显著的健胃消食功效，对减肥尤其有效。适量食用山楂，女性可以减少体内脂肪积累，达到美容瘦身的目的。在某些地方，山楂被称作“红果”。山楂的酸味可能不是每个人都喜欢的，尤其是对于不喜欢酸味的人来说后面会介绍。 吃山楂都有哪些好处山楂加一宝吃出一个好身体1、山楂+决明子：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效，与山楂搭配，两者结合，不仅可以降低血还有呢？ 行气散瘀的功效相结合，可以发挥出更好的降压作用。此外，这种搭配还有助于舒缓压力、改善睡眠质量。山楂的食用禁忌与注意事项1、山楂性还有呢？