麦冬的功效与作用能长期泡水喝吗

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麦冬麦冬具有补肾滋阴的功效，平时可以用麦冬泡水喝，能够帮助清除体内的自由基，还能够提高自身的免疫力。另外日常适当的食用麦冬，还可以帮助改善糖尿病患者的胰岛功能，进而就可以促进胰岛素的分泌，对于稳定血糖是很有帮助的。2、黑木耳黑木耳是生活中常见的一种菌类食物后面会介绍。 功效：心神不宁者、失眠者、惊悸者、咳喘痰多者、虚劳者。不摆拍、不修图。做菜：快手简单才是王道By 美食田园展展用料猪排骨200g土伏苓15g姜片2片蜜枣1粒盐适量做法步骤1、材料：灵芝、骨头、麦冬、五指毛桃、芡实、姜、土茯灵、淮山、桂园、杞子、蜜枣、。2、姜片猪骨好了吧！