韭菜炒蛋怎么炒又嫩又好吃

足球中国队对韩国今晚直播

大家好，随着生活水平的不断提高，基本上哪个季节都能吃到大部分蔬菜，想吃啥不愁买不到。但是这些青菜的口感，自然没有应季青菜好吃。秋季也是韭菜大量上市的季节，但是秋季的韭菜如果买不好的话，那口感就会差很多。韭菜作为我们的家常菜，平时用它炒鸡蛋、炒虾仁都特别好吃，尤说完了。 鲜嫩好吃的韭菜炒鸡蛋，不要错过哦，中秋节做给家人吃吧By 晓筱家用料鸡蛋3个韭菜1把盐适量克鸡精适量勺十三香适量勺做法步骤1、准备食材如图2、韭菜切碎，加入鸡蛋拌匀3、加适量盐鸡精调味4、加入适量十三香调味，搅拌均匀备用5、锅中放适量油，油热放入鸡蛋液翻炒6、翻炒好了吧！

By 李小猫用料韭菜黄一小把鸡蛋4个盐少许油少许做法步骤1、韭菜黄洗干净切段。2、鸡蛋打散，炒一下备用。3、起锅放油，下韭菜黄炒软，放入鸡蛋翻炒一会，放入盐和味素，翻炒一下出锅。4、装盘。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 只要加入了韭菜，保准香味升级。比如韭菜猪肉馅饺子、韭菜盒子、韭菜炒豆芽、韭菜炒鸭血、韭菜炒鸡蛋等等，都非常好吃，有时候我炒米饭的说完了。 尤其是调韭菜馅，需要特别注意，因为韭菜具有独特的味道，所以加什么料有讲究。只有放对了，才会突显韭菜的鲜香美味。具体怎么做呢？调韭菜说完了。

吃了韭菜以后可以有效地排出肠道内的毒素，起到一些促进食欲、润肠通便的作用， 鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定的脂肪、维生素A和矿物质，具有保护肝脏、健脑益智、保护视力等功效，韭菜炒鸡蛋营养丰富，口感鲜嫩好吃，适合流感季节食用还有呢？ 韭菜炒鸡蛋By 孟氏美食用料韭菜少许鸡蛋两个太太乐鸡汁少许做法步骤1、把鸡蛋和韭菜搅合在一起2、放点油和太太乐鲜鸡汁美味的韭菜炒鸡蛋出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

“宁宁说你爱吃韭菜炒鸡蛋，一会儿阿奶给你做个鹅蛋，管保比鸡蛋更好吃。”“谢谢阿奶，那我可得多吃一碗饭。”周明赶忙接话，发自内心地说道。三人说话间，李婶儿推门走了进来。“咦，你们两个不是说，中午就要回去吗？怎么还没走？”“哦，你看看，你不说我都给忘了。”陆阿奶手上等我继续说。 By 莫雨萱爱美食用料韭菜250g红薯淀粉150g胡萝卜一根鸡蛋3个盐3克鸡汁6克做法步骤1、先炒鸡蛋，关火，放韭菜，胡萝卜，盐，鸡汁2、红薯淀粉，用开水，少量多次放，揉一个光滑面团3、包好刚调好的馅，蒸十分钟做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看还有呢？