跑步冬训第50天

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作者：青沙雨冬天跑步大多数情况下不会跑速度，所以我主要会选适合慢跑的缓震鞋而且竟训鞋或者竞速鞋普遍偏轻偏薄，再加上跑的慢，所以会冷，很多MONO纱材质鞋面的跑鞋就不适合天寒地冻如果遇到小雨甚至雪天，再遇到点霜冻结冰什么的路面，一般的跑鞋就变成了溜冰鞋，所以还得关等会说。 那时叫冬训。那时北京的冬天比现在冷，早上更冷。我们跑步不戴口罩、帽子、围巾，不穿大衣，风雪无阻，没点毅力和体力是坚持不下来的。护城河见证了我们奔跑的少年时光。忽然有一天，我记得大概是1966年，风传要把护城河水放掉，在原址河道里修地铁。一早大人小孩都涌到河边看热好了吧！