足三里具体在小腿的哪个位置

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足三里(小腿前外侧，髌骨下缘往下4横指、胫骨外侧1横指):是一个强壮身心的大穴，有疏风化湿、调节机体免疫力、调理脾胃的作用。2)涌泉穴说完了。 大椎(颈部后面的正中位置，在颈部和背部交接的地方):这个部位很容易会受到湿气的入侵，容易导致肩颈疾病的出现，部分患者出现湿气过重的情说完了。 足三里穴等。阴陵泉穴在胫骨内侧髁下缘与内侧缘之间凹陷；丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘；足三里穴位于小腿外侧，外膝眼下3寸。操作方法：用拇指指面按于阴陵泉穴、丰隆穴、足三里穴位之上，垂直用力，向下按压，按而揉之。其余四指握拳或张开，起支撑作用，以协同用力后面会介绍。

答：揉按足三里穴坐于床上，两膝关节自然伸直，用拇指指腹按在同侧的足三里穴上，其余四指紧附于小腿后侧，拇指适当用力揉按30-50次。按揉肾俞穴同上坐姿，两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞穴，适当用力按揉30-50次。按揉天枢穴同上卧姿，双手叉腰，中指指腹放在同侧的天枢是什么。 作者：招财就进宝【提前声明】本文虽然介绍了一款足浴桶，但是丝毫没有利益关系，纯属推荐给值友们，大家不要说我写的是软文哈~为什么说大部分人泡脚都错了？1、水深不够除了脚底的涌泉穴等，脚踝和小腿上还有很多重要的穴位，矮桶的足浴盆无法覆盖到。足三里穴，是“足阳明胃经”还有呢？