芬姐美食萝卜鲫鱼汤

芬姐美食萝卜焖牛腩

减脂期爆款，朋友们都在问怎么做的一款汤～ 备料： 葱姜蒜(小葱)、料酒、海鲜菇、白萝卜、鲫鱼(我买的就是300g左右的)、牛肉丸、一小小块咖喱块。香菜。锅：炒锅(铁锅)+煲汤的锅(我用的是珐琅锅，煲汤的砂锅也行的) ⚠️重点-密网漏勺：网格越密越好非洞洞那种。铁铲子：把鲫鱼弄烂等我继续说。 夏天喝鱼汤的好处包括促进消化、补充营养、健脑益智、预防疾病等。白萝卜食用后可以起到下气消食、解毒生津、利尿通便等功效，尤其是对食欲不振的家人们来说，可以起到增进食欲的作用。好处都说了，想不想喝就看你们了！我撤啦！By 小鱼哥的私房用料鲫鱼一条葱段适量姜片适说完了。

鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，对高血脂症，化风咳痰，消化不良，痢疾等病能起到药疗作用。在淘菜菜上面买的鲫鱼，做的是鲫鱼白萝卜汤，汤汁奶白，奶白的，浓郁鲜香。By 秋天的红叶_67398用料主食材： 鲫鱼1条萝卜半个辅食材： 生姜1块油适量开水适量盐5g白胡椒等会说。 萝卜丝煮鲫鱼汤有四种方法煮制方法； ①传统方法：把鲫鱼煎制二面金黄加开入煮； ②鲫鱼改刀成块，煎制表面金黄煮制； ③鲫鱼蒸熟或煎熟搅碎煮出白汤过滤； ④鲫鱼煎制表面金黄加入荷包蛋或鸡蛋熬出来的汤一起煮制；By 刘双全用料鲫鱼一条300克萝卜150克水适量姜15克葱花10克枸还有呢？