芬姐排骨莲藕汤的做法

芬姐排骨莲藕汤

莲藕中含有丰富的铁和钙等微量元素，也有大量植物蛋白质及淀粉。冬至了，天气到了一年中最冷时，来一份营养丰富的排骨莲藕汤吧！By 爱家爱娃爱美食用料排骨一斤莲藕二节生姜一块太太乐宴会料酒一大勺盐几克太太乐鸡精适量做法步骤1、先来个成品图2、食材准备，排骨洗净焯水是什么。 这么冷的天气最渴望的就是回家炖一锅热腾腾的排骨玉米山药汤啦，把排骨、玉米、莲藕、山药几种食材一起放在砂锅里小火煲上2个小时，然后是什么。 做法步骤1、准备一块肋排洗净2、肋排切成小块放2片姜少许料酒冷水下锅焯水3、水开打去血沫4、焯好水的排骨捞出控净水分5、准备莲藕、..

秋高气爽的日子里，再来一碗莲藕排骨汤润一润，幸福感爆棚了有木有？By 喜欢微笑的瓶子用料排骨500克莲藕半节胡萝卜半根玉米1/4根姜4片料酒2勺盐少许白胡椒粉少许做法步骤1、排骨洗净，加入冷水，料酒，姜片煮开，捞出排骨用热水清洗两遍，将血沫和表面油脂洗净。莲藕胡萝卜玉等我继续说。 秋冬时节一到，天气冷不说，还总是天气干燥. 这时候适合煲上一锅莲藕排骨汤. 汤汁香浓，莲藕粉糯，排骨入口即化，一碗下肚甜丝丝暖乎乎的～ 莲说完了。 用料排骨400克莲藕一节花生适量料酒适量香葱2根盐适量胡椒适量香葱末适量做法步骤1、准备好所需食材.2、莲藕去皮切滚刀块，放入清说完了。

炎炎夏日给家人安排一碗莲藕排骨汤，清热解暑By 美食飞行模式用料莲藕600克排骨350克盐适量味精适量芹菜5根做法步骤1、配料： 三节莲等我继续说。 将排骨垫在最下面倒入莲藕，加入清水， 没过莲藕，盖好盖子，上锅煲30分钟6、关火，等高压锅气消后， 拔去帽子，开盖，将排骨莲藕汤倒入锅里7、芹等我继续说。 排骨莲藕汤跟热干面一样，都是湖北人的一个情节，莲藕是湖北人家乡的味道，炒、炖、炸都是不错的食材，今天小乐带来的这道汤，汤鲜味美，喝完等我继续说。 排骨500克莲藕300克香葱2克姜10克料酒5克胡椒粉3克盐2克“太太乐”高汤精调味料8克做法步骤1、排骨洗净，砍成3厘米长的节；刮尽莲等我继续说。

中秋佳节，做一碗好喝清淡美味的排骨汤给家人喝吧By 晓筱家用料排骨260克玉米一根莲藕一节生姜适量料酒适量盐适量鸡精适量勺大葱半根做法步骤1、准备食材如图2、排骨洗净，加葱姜料酒焯水去腥，捞出洗净备用3、高压锅中放入切好的玉米，莲藕，葱姜片4、加入排骨，适量清水，小发猫。 除了吃肉还想不大长肉的吃美食By 凯西的御用大厨用料排骨260克玉米一根莲藕一节生姜适量料酒适量盐适量大葱半根做法步骤1、除了排骨就是玉米一个莲藕半截胡萝卜一根2、切了半截藕，老人孩子宝妈吃，一口一块儿，所以藕切成一小块一小块儿的3、排骨用面粉抓洗几遍血水，在小发猫。

By 牧葵小厨娘用料排骨适量莲藕两根海参1根姜、盐、胡椒适量做法步骤1、先把莲藕洗净，削皮切块待用2、清洗排骨，然后冷水下锅，放入姜片3、大火煮开后放入切好的莲藕，加入盐、黑胡椒调味4、炖煮一个半小时后关火盛出，加入海参即可食用做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙好了吧！ 秋冬季节，一定要给家人做这道汤，清甜润燥，滋补祛火，味道清爽，老少皆宜，鲜甜鲜甜的，非常滋补，而且做法非常简单，营养丰富。By 阿冒冒美食用料莲藕一节排骨段500克雪梨1个红枣6颗姜片3片太太乐宴会料酒1大勺盐适量太太乐原味鲜松茸鲜调味料适量小葱1根做法步骤1、排骨段5是什么。