腹肌每个人天生都有吗

腹肌每个人天生都有吗_为什么有人天生有腹肌

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1、每个人的腹肌是天生的吗

和人种与生活习惯有关，比如黑人，就算不锻炼，一般也会有比较好的体型和肌肉轮廓。有些并不参加健身训练的人，平时生性好动，就算只是打打蓝球，也会有一定的腹肌。

每个人都有腹肌，不一样的是每个人的肌肉含量不一样和皮下脂肪不一样，所以外表看起来有些人的腹肌很好看而有些人的看起来并没有

腹肌的形状和大小都是天生的吗?如果你是新手或者很少接触健身消息的人，你可能会觉得“这算什么问题啊?”不过，真的不少健身圈的人士相信腹肌是长不太大的肌肉。甚至极端一点的会说：“腹肌的大小跟形状是基因决定的，再怎样都没办法改变。”“只有控制饮食，降低体脂肪，六块肌才会浮现，跟锻炼无关。

腹肌是人都有，只是不是所有人都能显出来，男生的话把体脂率降到15以下才能粗略得看到腹肌，降到10以下就稍微明显点了，健美运动员体脂率都在五以下。

腹肌是每个人生来就有的，锻炼可以使腹肌看起来更加明显且具有肌肉感，而瘦下来也是可以看到腹肌的，但是会比锻炼出来的腹肌稍小一些。腹肌的“块数”是身体结构决定的，拥有几块腹肌，通常指的就是腹直肌，上面的腱划数量就决定着腹肌的“块数”。腹肌是瘦的人就有吗腹肌一般都是锻炼出来的，没有

每个人都有腹肌。有人曾感叹说：“拥有8块腹肌的人，可是天选之子呀！”但其实每个人都有腹肌，只是绝大多数人把它藏在了厚厚的体脂之下。腹肌的块数、形状一般都是先天固定的，当体脂够低时，腹肌就会悄悄出现啦。所以在生活中，能完美拥有8块对称腹肌的是少数人，这是先天决定的。但是放弃对数量

每个人都有 所有人正常人都有腹肌 不练就有腹肌精瘦型也有腹肌

腹肌的块数是天生的。有点人有六块腹肌，而有点人有八块。其实不是每个人都可以练出八块腹肌的，能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的。因为腱划决定了腹肌的块数。首先找出图中的腱划。仔细观察就会发现，就是它，白色的腱划和红色的肌肉一划分，就看起来一块一块的了。腱划，就是让腹肌看起来

腹肌形状、块数其实是天生的，通过后天努力训练，我们只能让它们变的更发达，却无法改变其形状和块数。腹肌形状：6块腹肌（常见）、8块腹肌（稀有）、10块腹肌（罕见）、分裂腹肌、不对称腹肌（常见）。1、六块腹肌很多人腹直肌的腱划数量都是横着3条，这样也就分割出了6块腹肌。虽然常见，但如果