篮球教学视频基本功

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篮球基本功视频 —— 篮球基本功教学 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开

国外篮球基本功教学视频 —— http://v.youku/v_show/id_XMzE0MTAyNzY=.html 乔丹基本功训练.乔丹教你打篮球 全集

篮球运球的基本功视频教程 —— 篮球运球的基本功训练 1、Smack the ball 拍球 双手持球，手掌大力拍击篮球，这是最开始的起手式，目的是让大家的手快速熟悉篮球，找回手感。2、Taps 手指拨球 为了练习手指灵活度和对球的控制力，进行这个动作热身，分别

初学者学习篮球,求指教,谢谢 —— 这里有篮球的教学视频：http://tieba.baidu/%BB%F0%BC%FD/shipin/list/%BF%AD%B6%FB%5F%C2%E5%C8%F0/#/%BB%F0%BC%FD/shipin/list/%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7%CA%D3%C6%B5/1

篮球的基本功都有哪些(全部)??? —— 篮球的基本功主要包括运球,传接球,脚步移动和投篮四大部分。一、运球运球最重要的除了手感还有身体的协调性,再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感,只是需要刻苦和耐心。三种原地练习是指:双腿前后

哪里可以看到教篮球的视频? —— YouTube:可以搜索“篮球教学”、“篮球技巧”等关键词,可以找到很多教学视频,包括入门、提高等各个层次的篮球技巧教学。2. 虎扑篮球:虎扑篮球论坛的篮球教程板块中,有很多篮球技巧教学的帖子和视频,可以进行研究学习。3. 网上体育学堂:由

怎样练习篮球基本功? —— 往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。运球的方式也是五花八门，所以运球最能体现一名篮球手的技术；其中最为基础的运球又被分为原地运球和跑动运球；原地运球，双脚前后屈腿开立，腰背挺直，单手大力运球，另

绡悆鏂版墜鍏ラ棬閫熸垚瑙嗛 —— 投篮姿势：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球