篮球技巧君投篮技巧

篮球运球技巧

分享一个库里投篮的小技巧!让你投篮不再三不沾 —— 手肘外翻很多情况是受持球方式的影响。（错误动作）投篮手过于侧向持球，不易控制的无名指和小指，就会过多地参与投篮结束时的压腕发力 （错误动作）技巧君教你一个诀窍，在沉球时除大拇指外的手指都正着朝前持球，这样就会自然的收拢手肘

篮球定点投篮技巧 —— 3、投篮分跳投和踮投，跳投的时候高高跳起并同时举起球，跳到最高点的时候同时球也举到最高点然后出手，出手时间和起跳的高度有直接关系。踮投就是脚尖稍微离地的投篮，亚洲球员使用较多，这种投篮由于起跳高度很低，跳起时间很短，所以要先举球再起跳，出手点也是最高点。建议使用踮投，不浪费体力，且

篮球投篮 技巧 —— 篮球投篮技巧 技巧 1、瞄篮 在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球的降落点都是在篮框的后沿部分。这并不是说瞄准篮框后沿部分就

投篮不准怎么办?快来看看这三大篮球投篮技巧! —— 可以先用手指碰一下我们腰部，然后在举起投篮！下一个技巧要教大家，如何找到出手点，这个环节很重要，如果你有一个很好的出手点，你的投篮会很流畅，命中率会提高！这个动作技巧君称为90度角，就是当你出手时，手上要有三个90度角，当我们将球举起时，首先是手腕呈现90度，手指呈现90度，腋窝也呈

篮球投篮的技巧 怎么给篮球投篮 —— 3、直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。4、碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15~45度角的区域内，采用碰

投篮技巧 打篮球投篮的六个小技巧 —— 1、找到适合自己的投篮姿势 2、篮下小勾手 3、手指多拨动篮球 4、找到合适的节奏 5、最好踮脚投篮，不要总是跳投 6、投篮的弧度要高一些 方法/步骤 找到适合自己的投篮姿势。打篮球投篮时，选择适合自己的姿势最重要了，一般标准的姿势是持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好

篮球单手投篮技巧 —— 1、注意投篮手型和姿势 2、内线单手投篮 3、掌握好单手投篮力度和方向 4、把握好单手投篮的方式 5、单手三步上篮的技巧 6、多加练习单手投篮 方法/步骤 单手投篮比起双手投篮，对篮球的稳定性掌握不好，因此要特别注意手型，尽量拿稳篮球后再单手投篮，否则篮球很容易滑手而出了。比如右手手掌托

篮球投篮的方法技巧 —— 篮球投篮的方法技巧 （一） 站姿 两脚分开大约与肩同宽。膝盖微曲，便于大腿肌肉在投篮时发力。如果你是用右手投篮，那你的右脚应该略微在前，此时你全身的重量应该集中在两脚前缘（而不是脚后跟）。肩膀和身体保持正对篮筐，当然，很多伟大的投手都习惯于把持球的一侧偏向篮框（所以你大可以选择让你

打篮球的投篮技巧 —— 打篮球投篮练习技巧 1、力量要足 练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是做俯卧撑，手指撑地，每天睡觉前十个或者二十个就可以。练习投篮的前提，一定要有足够的臂力 2、出手要快 一个人在球场上投篮，不管进没进，立马去拿球就跳投，中间不要停顿，

篮球过人投篮技巧 5个简单实用的篮球过人动作技巧 —— 1、背后运球+后撤步 这套动作先是以一串连贯的背后运球开始，在运球的过程中突然双手合球，并向自己的后方做跳步动作，与防守者拉开一定距离后进行投篮。这个动作的要点是根据自己与防守者的距离，与篮筐的距离来控制跳步的幅度，避免跳步后没有拉开与对方的距离而投篮遭到干扰，或者是距离篮筐过远影响了