清江鱼怎么做视频

清江鱼怎么吃

香煎清江鱼，这种做法非常好吃，外焦里嫩，这鱼肉一根刺也没有，简单煎了都很香，孩子们特别喜欢吃，每次做都快速光盘！ 清江鱼富含微量元素、维生素，还有防癌和抗氧化的物质，所以具有抗衰老、抗氧化以及美容养颜的作用，对海鲜过敏的人禁止吃。清江鱼还富含叶酸、维生素、钙、铁、磷后面会介绍。 By 飘飘枫叶莉莉用料清江鱼条珍选捞汁适量大葱1 根盐3 克料酒1 勺生抽1 勺做法步骤1、鱼买回来已经让菜市场的人杀好了，清洗干净，用盐料酒所需调料腌十五分钟，水开上锅蒸15 分钟2、锅内加比炒菜多点的油烧热，淋到鱼上即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索小发猫。