橙子的功效与作用及营养价值是什么

橙子的功效与作用及营养价值

价值和营养价值。降低血脂含量，橙子含有果胶和纤维素，果胶能减少外源性胆固醇的吸收，帮助尽快排泄脂类和胆固醇，具有降低血脂的作用。纤说完了。 的脆性，增强其弹性，达到保护血管的目的，同时降低血脂。高血脂或动脉硬化者可以常吃。阅读更多新鲜水果精彩内容，可前往什么值得买查看 橙子一定榜上有名。橙子酸酸甜甜的口感，在柑橘类的水果中堪称一绝，让人想到都直流口水。当然，橙子不仅好吃，营养价值可不少。平时爱吃橙子的你，就一定看看这篇啦~ 橙子通便、止咳样样行，冬天不吃太可惜橙子性凉、含水量高，有消痰降气、和中开胃、宽肠健脾等功效，体质燥热、..