山楂陈皮茶功效与作用

山楂陈皮茶功效与作用禁忌

这个时候喝上一杯柚子陈皮茶，再适合不过了！ 柚肉维C丰富，搭配陈皮、茯苓、红茶能健脾化湿、润燥生津、刮油解腻，一起煮成茶，好喝又健康，节后喝什么，这一杯记得给家人安排上～By 眉眉健康厨房用料柚子1个陈皮8g茯苓20g山楂20g红茶包1袋清水1000ml老冰糖适量做法步骤1、.. 医疗食补方子推荐一个简单的食补方子：山楂陈皮茶；山楂具有消食化积的作用，陈皮能够理气和胃，两者结合，对于消化不良有很好的缓解作用；制作方法简单，将山楂和陈皮适量放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用；其他缓解方法除了食补，适当的运动也是调理消化系统的有效方法；例如，散步可以促好了吧！