如何自制奶昔

如何自制奶昔简单方法

简单又爽口的自制奶昔，真的营养又美味哟。By 无所为W用料纯牛奶250毫升熟透了的香蕉一根蜂蜜一勺雀巢炼奶一勺做法步骤1、香蕉切薄片，蜂蜜，牛奶和炼奶备用。2、把炼奶，香蕉片，蜂蜜倒如装有牛奶的摇摇杯里。3、用摇摇杯充分摇匀并摇出泡泡为止。4、摇出泡泡后，倒入杯子里后面会介绍。 「茉酸奶」开心牛油果酸奶奶昔，我们全家都爱喝，但是，几十块一杯，全家喝一次要上百块，于是我决定在家复刻吧～By 燕儿姐姐来了用料牛油果1个加州开心果仁30克酸奶300毫升做法步骤1、准备来自加州的高品质开心果，酸奶，牛油果，喜欢香蕉的还可以增加一根香蕉～2、开心果直接剥好了吧！

粉红色西瓜味的夏天来啦，清爽解渴的西瓜奶昔，真的好好喝！ 快来试试夏日多巴胺饮品吧！ 食材：西瓜、牛奶。做法：把西瓜和牛奶一起放破壁机里打奶昔。杯子里放西瓜果粒， 再倒入西瓜奶昔，这是什么神仙喝法，一口喝下去好开心呀！ By 爱做饭的筱雅用料西瓜半个牛奶适量做法步骤1、食等会说。 自制一杯苹果奶昔带着上班喝，可比买的强多了，最起码无任何添加By 若水寒_小韩用料青苹果一个纯牛奶200克雀巢炼奶适量做法步骤1、合影，材料也简单2、苹果去皮切块3、放入榨汁机，加入牛奶，炼奶，喜欢甜一点就稍微多加点4、启动榨汁5、倒入杯子6、带着上班喝做菜好吃都有技小发猫。

寒冷的冬季房间里暖气充足干燥制作一款凉品滋润滋润都说爱吃甜食心情好…在家自制奶昔比奶茶店的健康多啦同时养颜美白抗氧化可以代餐哦…添加了雀巢原味炼奶车厘子香蕉及0添加酸奶搅打成奶昔太好喝啦奶香味十足甜滋滋凉凉的好过瘾又抗氧化增加花青素美容养颜哦小发猫。 帕梅拉同款秋日饮品减脂抗氧化‼️ 奶昔香甜丝滑，果香浓郁，自制奶昔健康低卡。搅拌搅拌，轻松得到一杯真健康莓果奶昔，花青素满满！ 食材：香蕉、牛奶、巴西莓粉。By 爱做饭的筱雅用料香蕉1根牛奶250毫升巴西莓粉适量做法步骤1、放入榨汁杯2、榨汁就可以了3、好喝做菜好吃都等会说。

By 诺妈666用料鹰唛炼奶经典巧克力味适量冰牛奶200ml可可粉少许椰浆30毫升做法步骤1、备好食材2、杯中加入适量冰块3、搅拌杯加入可可粉4、加入适量开水溶化5、鹰唛炼奶经典巧克力味淋入杯璧6、把可可粉溶液冰牛奶椰浆倒入杯中7、自制巧克力奶昔完成做菜好吃都有技巧还有呢？ 开心果是极少数富含抗氧化物质，又是完全蛋白的食物，是植物性饮食爱好者的完美选择。午茶时间，来一杯自制开心果水果奶昔，搭配开心果香蕉吐司，享受午茶时光的惬意。By 铧发妈用料开心果15粒火龙果50克香蕉半根蔓越莓干10粒燕麦片10克酸奶100克牛奶50毫升做法步骤1、香后面会介绍。

午茶时间，来一杯自制蔓越莓牛油果奶昔，搭配咸蛋黄牛奶棒面包，享受午茶时光的惬意。By 铧发妈用料牛油果1个100克酸奶150克蔓越莓干20粒凉开水或牛奶25ml做法步骤1、准备食材2、将牛油果切小块、蔓越莓3、酸奶，凉开水或牛奶，放入果汁机中4、搅拌均匀成奶昔即可5、成品图好了吧！ 继上次地球奶昔之后的又一款，这次把莫奈的“睡莲”搬进杯子里。By 涵涵头(ღ˘⌣˘ღ)用料蓝色奶昔(香蕉): 香蕉1根牛奶60克蝶豆花粉2克绿色奶昔(牛油果): 牛油果1个碧根果1小把牛奶80克紫色奶昔(芋泥): 自制芋泥： 150克牛奶120克装饰： 碧根果1小把做法步骤1、芋泥可以提前还有呢？