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游泳是一项极佳的健身运动，不过有些人担心游泳后可能会因为受凉而感冒。对此，我提供了一些实用的预防措施供大家参考： 首先，选择恰当的水温是关键。在游泳时，应确保水温控制在26-28℃,这个温度不仅适宜人体，还能有效促进血液循环，放松肌肉，同时避免对皮肤造成任何不适。其次是什么。 游泳健身是非常好的运动项目，但有的朋友会担心游完泳后着凉感冒，如何来避免？北京劲松中西医结合医院怎么样健康科普号推荐一些有效的预防措施： 1、选择合适的水温：游泳时，水温应保持在26-28℃之间，这个温度范围适合人体，能够有效促进血液循环，放松肌肉，同时也不会对皮肤造成还有呢？

好身材需要平时的自律，久坐不动、贪恋美食的人是无法保持一副好身材的。肥胖是脂肪堆积的结果，而人一胖会先胖肚子，腰腹部的赘肉却是最难减的。无论是男生想要摆脱恼人的啤酒肚，还是女生渴望告别腰间的游泳圈，我们都需要付出行动。下面分享5 个行之有效的燃脂方法，助你减说完了。 在这个炎炎夏日，当我们躲在空调房里，享受着现代科技带来的清凉时，有没有想过，地球上有这样一群生物，它们在极端的高温环境下，不仅生活得如鱼得水，甚至还能“泡温泉”！今天，就让我们一起来探秘这些“高温战士”的神秘面纱，看看它们是如何在火山口边“游泳”的。别急，这不仅仅是等会说。

新民晚报讯(记者徐驰)今天下午，轨交15号线华泾西站多职能队长刘贤青在巡视车站时，一名手捧游泳圈的小男孩引起了他的注意。据刘贤青回忆，下午2时45分左右，他像往常一样，在站内巡视。“走到1号出口时，我突然看到，一个瘦小的身子正倚靠在墙上，旁边也没有大人陪同。”他走近一等会说。 暑假已过大半，看看孩子们都是怎么过的——滨州一家游泳馆去年暑假期间招收了近千名小学员。今年游泳教练增加到5名，救生员增加到3名，每等会说。 青岛市市南交警大队隧道中队连续查获3起小型客车超员违法行为。交警在其中一辆超员小客车中发现有两名儿童。暑假“防溺水”是重中之等会说。