哈达威变向训练

蒂姆·哈达威之胯下变向

蒂姆·哈达威式过人到底是怎样练成的 —— 蒂姆·哈达威的胯下变向绝对是NBA当中的一绝，可谓是一招鲜吃遍天！因此哈达威也被称之为胯下运球教父。哈达威式运球不但能左右开弓，就连下快攻也可以一展身手：胯下变向过人，分解开来就是俩动作，先胯下运球一个虚晃，把防守的重心晃开，接着一个变向，然后只要加速运球就好了。这个动作需要注意的

1、哈达威变向训练怎么样

个人经验 当球由左手胯下 换至右手时 身体重心应该跟过去 手要掌控好球 然后右脚向前蹬地 右手迅速将球在提前拉回 多练几遍 熟能生巧 不知道我说的明不明白 祝你成功！

2、哈达威变向教学视频

这个动作仿佛在对手眼前完成了一场视觉盛宴，令人眼花缭乱。他的过人技巧的关键在于时机和欺骗性。当对手被他骗向左边时，他迅速将球从左手变向至右手，一个变相动作，如电光石火，瞬间突破防守。这不仅考验了哈达威的运球速度，更展现了他卓越的控球技术和对节奏的精准把握。然而，这绝非偶然，哈达威的

3、哈达威变向和crossover

这一个变向的名称，叫做杀手变向，成名之作就是当年的蒂姆哈达威或者是之后的德隆威廉姆斯，这2人在KILLER CROSSOVER上的运用上是比较出众的。并且在90年代，这样的一个变向动作，让蒂姆哈达威大杀四方。杀手变向的动作其实很简单，就是胯下加变向，基本上2个动作每次做一次，不用过多的使用并且连续使

4、哈达威变向过人

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5、哈达威招牌胯下变向

和幅度的大小，需要因人而异的，提前变相时出现了求导左手往后退的原因是，这个动作的最先要领你没做好，首先，你要假装向右突破，身体要往右前方前倾的，这样才能骗到对方，自然当你把球晕倒左手时，身体还是向前的趋势的，这样就不会后退了，也能慌到人了，到这才算完成这个动作了。加油练习吧

6、哈达威胯下变向运球

变向有好多种.是绝代无敌的有 1.艾式变向 2.哈达威变向 3.跨步变向. 这三种,就连NBA的超级巨星后卫都无法全部掌握.艾式变向就是艾弗森的变向,主要技巧在于距离防守球员比较近时大幅度地将球从一只手运到另一只手.从而晃开对手.哈达威变向,是以胯下运球为主要动作的变向,主要技巧

7、哈达威变相

哈达威的胯下变向绝对是NBA当中的一绝，可谓是一招鲜吃遍天！因此哈达威也被称之为胯下运球教父。哈达威式运球不但能左右开弓，就连下快攻也可以一展身手。谈到艾弗森，我们总是会联想到他的招牌变向过人。包括“飞人”乔丹在内的众多篮球巨星，都领教过他Crossover的厉害。也正因为拥有超强得分能力，不

8、哈达威体前双变向

而这个招式现如今能流行开来,变成众所周知的招式,一个人在其中发挥了很大的作用,这个人就是蒂姆哈达威。 蒂姆哈达威身高1.83米,以变幻莫测的胯下变向运球闻名于世,被认为是胯下运球的教父。蒂姆哈达威的胯下运球,左右倾斜幅度不大,但动作流畅,速度快,加以胯下运球时的节奏变化,让蒂姆哈达威的突破难以防守。“魔术师”

9、哈达威教学

艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。提前变向，就是给对方造成一种你要向一个方向突破的假象，然后一个交球，从另外一个方向突破，这个动作可以和很多动作一起连用，比如先一个crossover，然后一个背后运球拉过来，接着肯定会