冬训怎么练才能开春猛如虎
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作者:值友6937720424马拉松训练中,我深刻体会到了冬训的重要性。虽然天气寒冷,但我坚持每天早起进行训练。起初,我的配速只有540,但在队友的帮助下,我逐渐提高了自己的速度,并且一直保持着稳定的状态。这让我对自己的进步感到非常自豪。在一次17公里的训练中,我没有带补给是什么。 “冬训肯吃苦,开春猛如虎。”为不断提升消防救援人员专业技能水平和基础体能,有效提高队伍遂行多样化任务能力。近日,兴安盟森林消防支说完了。 唯有练在平时,训在常态,才能在关键时刻拉得出、打得赢,中队全体消防救援人员将继续用奋斗点燃前进的引擎,真抓实干,积极投身冬季练兵活动说完了。