冬至吃什么补气血

冬至吃什么补气血

冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。根据中医“不通则痛，痛则不通”“虚则补之”“寒者温之”的理论，在“三九”时节采用具有辛等我继续说。 避免食用过咸、辛辣、油腻及海鲜等食物。需要提醒的是，贴敷疗法只是防治疾病的方法之一，不能完全替代其他治疗。对处于疾病发作、加重等我继续说。 记者李军通讯员焦鑫鑫马舒畅付英杰“三九补一冬，开春可打虎”，聊城市退役军人医院“三九贴、三九灸”开始预约啦，赶快约起来！中医认为冬季是人体各个系统疾病的好发季节，冬至后的三九天是一年中最寒冷的时候，天冷地寒，阳气敛藏，气血不畅毛孔闭塞，皮肤干燥，寒冷的天气使人体等我继续说。