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他是一位健身教练，每天在健身房里挥洒汗水，但他的身体却有着不为人知的秘密。他的腹部布满了手术的痕迹，而在他的心脏位置，你甚至感觉不到心跳。这听起来似乎不可思议，但安德鲁的故事确实如此。安德鲁曾梦想成为一名伟大的运动员，就像施瓦辛格一样。然而，2014年，他在一次跑还有呢？ 这只会让腹部脂肪越来越厚。你认为局部减肥是存在的，但事实上，燃烧脂肪是全身的。你认为力量训练是健美教练的专属，但事实上，那些从事有氧运动的人会进行更多的力量训练，因为这会加快他们的脂肪燃烧速度，改善曲线。其实生活中很多你认为的健身知识只是你的惯性思维，很容易让好了吧！