健美运动员如何减脂备赛

健美运动员如何减脂

他无论如何也想不到向来健康的他，身体竟然出现了状况。“你的体内有肿块，需要进一步检查。”医生语重心长地对王伟说道。王伟微笑着答还有呢？ 为了能参加健美比赛，王伟开始了异常艰苦的锻炼过程。他开始了每天3小时的锻炼，器械、有氧运动、篮球等其他运动交替进行着。这些运动对还有呢？ 他透露自己曾因为要练出强壮的肌肉而减脂锻炼，结果导致元气大伤，拍戏时在镜头前展现完肌肉后就一口气缓不过来直接昏倒。在节目中，主持人问他：“为什么练武之人却没有六块腹肌？”李连杰透露，他曾为了在电影中展现出强壮的肌肉，练到几乎没有体脂，“西方明星健美的肌肉，有的需好了吧！