做什么动作能让肚子瘦得最快

做什么动作能让肚子瘦下来

减肚子你还在坚持跑步吗？跑步虽然可以让身材瘦下来，也可以跑掉“游泳圈”，但是顽固的腹部脂肪并不容易减掉。想要短时间内减掉腹部脂肪，那你还是要尝试开合跳这个健身的动作。开合跳——一个比跑步还“减肚子”动作，高效减掉腹部赘肉，体重掉更快！ 开合跳这个动作是全身性的还有呢？ 砍柴动作也颇为流畅，估计没少干活。蒙嘉慧笑称“这个都解锁了，真的是没什么可能会瘦得回来。”这句话无疑是在说明自己只是胖了瘦不下说完了。 她的小腹隆起，虽然瘦不下来，但轻松砍柴的动作辟谣了怀孕传言，毕竟大部分孕妇可不敢做这种高强度的农活。一个月前，有网友在日本偶遇蒙嘉说完了。