做什么动作能减肥最快最有效
做什么动作能减肥最快
减肥? 谈何容易。如果减肥有用,他还会胖成这个样子吗? 可是林重的命令费正丰不敢不听,他只得默默咽下苦水,捧着圆滚滚的大肚皮长吁短叹,黯然神伤。林重没有理会费正丰的小动作,眼眸微转,视线已落在盛万斌身上。从进入房间开始,盛万斌就表现得非常安静和镇定,此刻见林重看来还有呢? 对于想减肥的人群来说,除了管住嘴,还得迈开腿。如何科学运动,避开误区,有效减肥的同时防止运动损伤?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院临床营养科主治医师刘言。相关阅读:爱国卫生月:肚子赘肉太多?4个动作帮你应对腹部脂肪爱国卫生月:警惕这5种“伪减脂”食物专家教你是什么。