为什么每天凌晨3点睡还这么精神

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凌晨三点半，肚子剧烈作痛。躺在病床上的你睁开朦胧的双眼，轻声说：“老公，我想吃新疆的羊肉串。“我顿时来了精神，拥抱了你，吻了吻你的脸等会说。 这对鹣鲽情深的夫妻就这样奔赴新疆，只为了一顿美味的夜宵。细品这则趣事，不禁让人感叹：原来真爱远比我们想象中的更加浪漫与宽广。在张等会说。 案例： 王女士：我之前因为工作原因，长期凌晨3点以后才能睡，白天补觉。半年前换了上班时间正常的工作，但睡眠就是调整不过来，每天要到凌晨3点左右入睡，不定闹钟要中午12点左右才会醒，定了闹钟醒来精神很差，完全没办法正常工作，我该怎么办？医生：您可能存在昼夜节律性睡眠-觉醒障后面会介绍。