一个鸡蛋有50g吗

一个鸡蛋有50克吗

By 辰辰妈dg用料挪威北极鳕鱼1块葱花50g鸡蛋1个盐2g水100g面粉70g食用油30g做法步骤1、备好食材2、挪威北极鳕鱼切丁后放入葱花碗内，打入鸡蛋，加入盐3、加入水、面粉调好面糊4、平底锅入油，煎至两面金黄5、出锅，营养美味的挪威北极鳕鱼鸡蛋饼，小朋友的早餐做菜好吃都后面会介绍。 By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】用料鸡蛋15个酱油5勺大料若干茶叶50g盐5勺辣椒1个做法步骤1、鸡蛋洗净。2、锅里放茶叶。3、放盐、酱油。4、煮熟。5、鸡蛋敲碎，放辣椒和八角泡一夜。6、完成✅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查后面会介绍。

早餐真的非常重要，想一个食物就包括了所有的营养，那一定要试试这个包菜玉米鸡蛋饼，低卡无负担，真的几分钟搞定。By 小糖果？用料包菜小半颗鸡蛋2个黑胡椒粉1勺盐小半勺火腿肠1根熟玉米粒50克蟹柳棒1根做法步骤1、准备食材：小半颗包菜、50g熟玉米粒、火腿肠一根、蟹柳棒等我继续说。 By 大美爱吃鱼用料鸡蛋1个白砂糖一小把盐10克黄油20克水果50g做法步骤1、1.蛋清蛋黄分离，蛋黄加一点点盐和牛奶搅拌均匀2、2.蛋清加说完了。 舒芙蕾欧姆蛋是早餐里面很温柔的一个，今天做一个甜口的，做法超级简单做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接说完了。

日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料牛肉100克西葫芦1个鸡蛋3个马苏里拉奶酪丝50g黑胡椒粉海盐胡萝卜半根做法步骤1、西葫芦、胡萝卜擦丝后放入黑胡椒海盐，腌制一会挤干水份，磕入三颗鸡蛋搅拌均匀；2、牛肉切片，泡去血水，放入小苏打、胡椒粉、生抽、盐、淀粉抓拌均等会说。 周末放假在家做面包，开始准备下周的口粮，开始我的制作。By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】用料面包粉300克细砂糖50g鸡蛋一个酵母6g盐3g奶粉25g雀巢奶油130毫升黄油(和面) 25g水50克黄油(抹面) 30克做法步骤1、所有食材混合，倒入奶油开始和面。2、加鸡蛋和面面包更还有呢？

By 飘逸的小明猪用料高筋面粉400克白砂糖40克牛奶200毫升鸡蛋1个(50g)盐5克酵母5克黄油40克椰蓉酱椰蓉25克玉米油45克鸡蛋液3好了吧！ 上色满意后加盖锡纸避免颜色过深)6、出炉，温热后吃了一个，好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我好了吧！ 减脂期可以放心吃，有碳水，膳食纤维和优质蛋白质。By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料牛里脊100克生菜50g鸡蛋1个大蒜2瓣小米辣3个蚝油2勺生抽2勺淀粉1勺糙米饭半碗做法步骤1、牛肉切片，腌制一下2、放料酒，生抽，蚝油，淀粉腌制一下。3、油热，牛肉下锅翻炒一下4、碗里加入糙小发猫。

冬季多吃饺子好消化营养吸收好，孩子要剁补钙身体好，加强营养提高免疫力。By 暮色影子 【豆果美食官方认证达人】用料挪威北极鳕鱼1块葱花50g鸡蛋1个盐2g面粉70g食用油30g做法步骤1、北极鳕鱼无刺无皮真是简单又方便。2、包饺子剁个馅料也很快。3、加点植物油，料酒和好了吧！ 也太酥脆了吧！不骗你，做法超简单，真哒！By 顽固粉紫用料黄油100g鸡蛋1个椰丝50g低粉130g白砂糖60g做法步骤1、黄油室温软化(用的什么品牌忘记了，烤出来后还是觉得安佳的口感好点)2、加入白砂糖(感觉它和椰丝好搭，吃起来有颗粒感)3、加入鸡蛋液搅拌均匀4、低粉过筛，搅拌均说完了。